
大年初一上午九點半,2018新年開門紅廣場舞聯歡在縣體育場熱鬧登場,來自全縣各個自發組織的十個廣場舞代表隊,身著節日盛裝,在舞臺上盡情展現自我,吸引了大批市民駐足觀看。 彩袖殷勤捧玉鐘,當年拚卻醉顏紅,舞低楊柳樓心月,歌盡桃花扇底風。廣場舞,是一種鍛煉,是一種運動,也是一種通經活絡的舞蹈。基本上都是在晚上進行,大家隨著不同節奏的音樂來舞動自己的身體,一天疲勞而緊張的精神更加放松,得以釋放,跳廣場舞有很多的好處,它對形態、姿態、健康等方面都有較高的要求,經常加入排舞操練是一項很好的形體練習,能提高人體的協調能力,操練者在美妙悅耳的音樂、美妙的舞姿中,能夠消除煩惱凈化心靈,從而達到最佳的心理狀況。廣場舞還能增強記憶,在排舞過程中,人們的注意力會集中在聽力記憶和舞姿記憶,經過排舞操練,對腦神經的不斷刺激,達到健腦效果。經常跳廣場舞,心、腦和呼吸系統都能獲得很好的磨煉,對改善心肺功能,加速新陳代謝,促進消化等都有很好的作用,從而增進健康,延緩衰老,提高人體的免疫力,達到增強體質的效果。 |