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谷雨，二十四節氣的第六個節氣，也是春季最后一個節氣。斗指辰，太陽黃經為30°，于每年公歷4月19日—21日交節。《月令七十二候集解》：“三月中，自雨水后，土膏脈動，今又雨其谷于水也”。谷雨有“雨生百谷”之意，雨乃降，春潮平，百谷生！ 此時節， 春去將去，夏至未至。 楊花落盡，牡丹曳枝。 柳絮紛揚，子規夜啼。 播種移苗，埯瓜點豆。 桃紅柳綠且看惜，櫻桃桑梓已初成。
荷蘭舉世聞名的植物園庫肯霍夫（Keukenhof），每年有數百萬株郁金香相繼盛開。 攝影：SISSE BRIMBERG 谷雨·三候
一候 萍始生
一條抹香鯨在金色的馬尾藻下遨游，這種漂浮的雜草可以孕育多彩的生命形式，從單細胞生物到最大的哺乳動物。 攝影：BRIAN SKERRY 第一個五日， 春水漫漲，綠萍漂浮。 苔痕上階綠，萍色入船青。
2018年7月，美國佛羅里達州瑪雅卡港的奧基喬比湖出現綠藻大量繁殖。 攝影：JOE RAEDLE 二候 鳴鳩拂其羽 第二個五日， 布谷鳥抖擻羽毛以求偶， 聲聲叫喚“布谷布谷”， 宛如“播谷播谷”， 農人以此為春耕之協奏曲。
布谷鳥是杜鵑科鳥類中大杜鵑的別稱。 攝影：JOEL SARTORE，PHOTOARK 三候 戴勝降于桑
戴勝鳥 攝影：D?RZAN C?RANO. CC BY-SA 3.0. 第三個五日， 桑葉繁繁，春日遲遲。 戴勝鳥，冠狀似花，故名“戴勝”。 戴勝棲桑，新蠶將出。 谷雨·養生
攝影：DAVE STAMBOULIS “春夏養陽，秋冬養陰” 暮春時節，日光溫煦，萬山皆綠， 正是采納自然之氣養陽的大好時機。 適當運動以促進氣血通暢，郁滯疏散。
攝影：CARLOS OSORIO “清明斷雪，谷雨斷霜”。 谷雨是春季最后一個節氣， 氣溫升高，濕度增大。 身體內熱和濕氣結合， 易形成濕熱， 應及時增減衣物，飲食上注意清熱祛濕。
攝影：NORTHASS, ISTOCKPHOTO 再者， 有楊柳之地，飛絮紛揚，漫天蓋地； 或繁花次第開，風遞微粉，無意入戶。 故此節氣極易誘發哮喘、花粉過敏等病癥。 出行時且做好防護，勿貪玩而燃絮。
攝影：Cheryl Zook/National Geographic 谷雨·習俗
此時節，耕農播種、蠶農閉門、漁農下海、茶農采摘，各種農事活動有條不紊地進行著，昭示著人在自然時序的指導之下努力生產、用心生活。
攝影：MELISSA FARLOW 祭海 春海水暖之時，百魚行至淺海地帶，宜下海捕魚。為祈求出海平安、滿載而歸，谷雨這天，漁民將舉行海祭。 祭海開漁儀式
攝影：NGUYEN HA，你來掌鏡YOURSHOT 走谷雨 古時，青年婦女會在谷雨這天走村串親，相互探望，或者到野外“踩青”，與自然相融合，以期驅走百病。 賞牡丹 “谷雨三朝看牡丹”，因谷雨時節恰是牡丹盛季，故牡丹花又俗稱谷雨花。自古牡丹雍容天香，艷而不俗，柔而不媚。一朝花開，聲動滿城，觀者如潮。 谷雨·飲食
谷雨茶
攝影：Caroline Bennett 谷雨茶，是谷雨時節采制的春茶，又名二春茶。一場新雨后，春梢芽葉肥。茶葉色澤翠綠，葉質柔軟，滋味鮮活，香氣怡人。清酌一盞，淌悠悠深巷。
攝影：NINA STROCHLIC |
